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Kalorienverbrauch berechnen - Tageskalorienbedarf
Wieviel Kalorien verbraucht man durchschnittlich am Tag und wie kann man den Kalorienverbrauch berechnen?
Allgemein
Nicht jeder Mensch benötigt gleichviel Energie. Der Kalorienbedarf hängt vom Geschlecht, dem Gewicht, dem Alter, der Größe und der körperlichen Tätigkeit eines Menschen ab. Führen wir unserem Körper zu viel Kalorien (s. Kalorientabelle) zu, können diese nicht verbrannt werden und werden als "Reserven" eingelagert.
Der Energiebedarf des menschlichen Körpers wird meist in Kalorien angegeben. Ohne komplizierte Messgeräte lässt sich der individuelle Kalorienbedarf nur ungefähr abschätzen. Auf dieser Seite können ihren geschätzten täglichen Kalorienverbrauch berechnen lassen.
Kalorienrechner
Mit folgendem Kalorienrechner können Sie ihren Kalorienverbrauch pro Tag berechnen. Bitte füllen Sie das folgende Formular komplett aus und drücken Sie dann auf die Schaltfläche "Kalorienverbrauch berechnen".
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