Normalgewicht - Idealgewicht
Wie berechnet man das Normalgewicht bzw. das Idealgewicht? Welche Aussagen stehen hinter diesen Werten und weitere Ansätze zur Gewichtsberechnung.
Brechnung Normal- und Idealgewicht
Mit folgenden einfachen Formeln können Sie Ihr Normal- bzw. Idealgewicht berechnen:
Normalgewicht: Körpergröße in cm - 100 in Kilogramm
Idealgewicht: Normalgewicht - 10%
Viele Faktoren bleiben bei diesen Formeln unberücksichtigt. Heute wird meist der Body-Mass-Index (kurz BMI) zur Berechnung herangezogen.
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